Elengedés

Az elengedés az egyik legfontosabb és legátalakítóbb cselekedet, amit magunkért tehetünk. Legyen szó régi sérelmekről, elavult hiedelmekről, mérgező kapcsolatoktól vagy beteljesületlen álmokról való megválásról, az elengedés folyamata mély személyes fejlődéshez és megújult békeérzethez vezethet. A múltbéli sérelmekhez, megbánásokhoz vagy vágyakhoz való ragaszkodás gyakran visszatart minket. Olyan ez, mintha egy nehéz hátizsákot cipelnénk tele kövekkel. Ez az érzelmi teher akadályozhatja fejlődésünket, és hatással lehet mentális, érzelmi, sőt fizikai jólétünkre is. Ha ragaszkodunk ezekhez a terhekhez, korlátozzuk a boldogság, kreativitás és beteljesülés lehetőségét.

Az elengedés természetének megértése

Az elengedés nem feladást vagy kudarcot jelent; arról szól, hogy elfogadjuk, hogy bizonyos dolgok kívül esnek az irányításunkon. Ez annak felismerése, hogy a múltat nem lehet megváltoztatni, és a jövő tele van lehetőségekkel. Amikor tudod, hogy mindent megtettél egy helyzetben, és nincs sok, amit még tehetsz, az elengedés szükségessé válik. Talán az időzítés nem volt megfelelő, vagy talán irányt kell változtatnod. Ugyanez vonatkozik egy kapcsolatra is. Amikor megpróbáltad kezelni vagy megoldani a problémákat, és a másik fél nem reagál vagy elmenekül végül a kapcsolodás  megszünik. Igen, maradhatsz abban a kapcsolatban évekig különböző okok miatt, de ha a dolgok nem működnek, csak rosszabb lesz. Ez lélekromboló. Ez különösen igaz a mérgező kapcsolatokra, legyen szó partnerről vagy családtagról. Sokan azt hiszik, hogy valaki elengedése azt jelenti, hogy kiiktatjuk az illetőt az életünkből. Ez nem feltétlenül jelenti ezt. Azt jelenti, hogy visszafordítjuk a figyelmet magunkra, és visszavesszük az erőnket ahelyett, hogy folyamatosan aggodnánk és gondolkodánk.

Amikor energetikailag elengedünk valakit, néhány dolog történhet. A kapcsolat természetes módon felbomolhat és megsyünhet, vagy a kapcsolat dinamikája megváltozhat. Ha a személy nem volt figyelmes vagy gondoskodó, elkezdhet jobban odafigyelni. Mivel ez egy energetikai csere két ember között, az elengedés mindkét egyént érinti. Ha szeretsz valakit, de a másik személy nem úgy érez irántad, a legnehezebb, de a legszeretetteljesebb dolog, amit magadért tehetsz, az az, hogy elengeded őt. Lehet, hogy más utat kell bejárjon, hogy tanuljon valamit, netalán felismerjen bizonyos dolgokat. Ha valóban egymásnak vagytok teremtve, az meg fog történni—semmi és senki nem akadályozhatja meg. Ha nem akkor tehetsz bármit, de végül a dolgok ugysem fognak működni. Ezért az elengedés és a helyzetből való önmagad felszabaditása a legnagyobb ajándék, amit magadnak és a másik személynek is adhatsz. Az elengedés arról szól, hogy elfogadjuk a jelen helyzetet, és megtaláljuk az erőt a továbblépéshez.